干し芋がステーキに・・・。

ポイドタイム真っただ中

私はあることに願いを込めて、ある決意をするためにこの日を選んだ

2月16日

この日は何の日かわかる人はいるだろうか?

お空を毎日見ている人ならわかるだろう?

そうです。今日は新月、願い事をすると叶いやすくなる

タイミングのいい日なのである・・。

これからしていくことは直接は関係はない・・。

ただこれが私の『本気』と感じ取ってくれたらありがたい。

韓国・平昌ではアスリートたちが熱戦を繰り広げている

わたくし、大屋も舟岡オリンピック開幕です

自己中アスリートと化し日

程を決めていないことにチャレンジする

第一弾!!

まずはダイエットをします。目標体重は6キロ落とします

その落とし方はどんな方法をとるか?

私は面倒なことが嫌い、ましてや長期戦も嫌い

だから答えは簡単・・。

「固形物を食べない」

 

それが私流のやり方です。

単純にダイエットというと、痩せると感じる人もいるかもしれないが太ることもダイエット

という言葉で表現する

要は健康的な体にすることをダイエットというのである

私が目指すのは、体重だけではない、人間の体は5日間、無添加のものをとると

体から毒素が排出されるって話を聞いたことがある

だから私は、5日間は食べない生活にチャレンジする予定です。

5日間不食生活は一度やって事があるから、たぶん、五日間も通過点になるかもしれません。

もしかして1週間 調子が良ければ10日間

短期集中で取り組んでみたいと思います。

★ 体重減

★ 体内毒素の排出

★ 体重が増えたことで体温が低くなってきているようなので
  体温を上げていくこともチャレンジします。

★ このベストをゆったり着たい!!≪笑≫

そうそう!!前もって言うがダイエットが目的ではないってことだけ伝えておきます。

その先にある、2018年・私の軌跡を見てください。

タイトルにある

なぜ「干し芋がステーキ」なのか?

 

超・腹減って干し芋がステーキに見える幻覚をみるんじゃないか?って話でした。≪笑≫

ギャラリーは少ない・・。

それでも、彼も応援してくれている

まずは★にある目標を達成させます。

何度も言うが、ダイエットが目標ではない・・。

続く・・。

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